料理にストレスが溜まる・感じる料理嫌いのための解決策

食べないといけないのに、料理の支度すらしたくない。そう思っていませんか。

独り身であればなおさら、自分で食べるものを用意しなくてはなりませんし、料理担当であれば夫、奥さんにも作らないといけません。

飲食店を経営している私でさえも、日によっては作りたくない時もあります。

しかし、頭を少し捻って一工夫すれば、解決できます。

家の近くでおいしくて、安いお店に食べにいく

飲食店で料理を提供している身として、お客さんが来て欲しいと常に思っています。

が、店側としては利益も取らなくてはやっていけません。

しかし、お店側としては安く提供できる料理に関しては、利益よりその料理で集客をかけていることが多く売り切れることもないかと思います。

何を言いたいかというと、お金があるなら、外食してサッと帰って寝るぐらいのストレスない料理時間にしてもいいんじゃないかと思います。

私は、外食せず基本は賄いがほとんどですが、掃除・後片付けもあるので、1時間30分ぐらいは時間を取られますし、光熱費水道代もバカにならないので、ホントならば後片付けして安くて美味しい店で食べて帰りたい気持ちです。

料理の支度がめんどうなら、時短料理で自炊

お店に食べに行ったとき、「30分並んで料理が来るまで15分待って・・・」

ストレスしかないですよね。しかも、出てきた料理が写真詐欺だとしたら頭爆発しそうになります。

これ自炊でも言えることで、焼いて炊いて煮てと作る工程が多かったとしても、高級食材を使っていない限りさほど味に差はないと言えます。

であれば、炊飯器に全部ぶち込んで水なしでもできる無水カレーや炊き込みご飯など、お風呂に入っている間や時間指定で料理ができれば、時短にもなるし栄養も偏らない。しかも、お皿を洗いたくないなら炊飯釜のまま食べれば、後片付けは釜と包丁を洗うだけなので楽です。

料理の後片付けが嫌なら、食洗機を買え

お店の設備で例えると、大きなシンクがあったり大量のお皿を一気に洗える食洗機があったりと、皿洗い・後片付けを楽々こなせる設備が揃っています。

それを家庭でも取り入れると楽ですよという話です。食べ終わったお皿をそのままにしておくとカピカピになって人一倍の時間がかかることは言うまでもありません。

しかし、大きなシンクがなくても大きなタライに水を溜めてお皿をつけておいて、サッとスポンジで洗いながして食洗機に回して仕事に直行する。

帰宅する時間には、お皿は完全に乾いているし、熱湯で洗っているので拭く時間すら必要ありません。

要するに、設備を完璧な状態（お店などを参考に）すると、時短料理で栄養も取れるし、食洗機で自動皿洗い、また節水機能もあるので水代も最小限です。

外食しない、支度しない、洗いたくないならデリバリー

皮なし鶏もも肉の塩麹焼き【筋肉食堂DELI】

Uberや出前館など、お店から直接来るデリバリーサービスは正直私は好みません。

と言うのも、めんどうな時って人との接触も避けたいし、喋りたくもないのが本音です。また、デリバリーなら冷めた商品が届くこともあるい、中がぐちゃぐちゃな場合もあるので、今後も使うことはありません。

しかし、デリバリーサービスというのは事実で、冷凍で送られてくる体づくりがメインのデリバリーサービス「筋肉食堂DELI」を使うと、冷凍弁当が届くのでレンチンし熱々で満足感のあるボリューム料理を食べることができます。

手間なことといえば、5分程度のレンチンだけ。それさえ我慢すれば、食べてゴミ箱に捨てるだけ。あとは寝るなり呑むなり仕事するなりできます。手間も時間もかけずしてお腹を満たせます。

種類も100種類以上あるので、飽きないし体づくりしている人こそ使ってほしいデリバリーサービスです。

まとめ：料理にストレスが溜まる・感じる料理嫌いのための解決策

節約も考慮して食べるとなると、外食は省かれるし、栄養面で考えるとデリバリーも選択肢に入りません。

しかし、こういったデリバリーや炊飯器にぶち込んで食べることができれば栄養も十分あるし、節約にも時短にもなります。冒頭でも書いた少しの一工夫で実現できるので、返って嫌なことから避けるのではなく、便利家電や体作りに特化したデリバリーサービスを使うことで工夫できます。

以上で、料理にストレスが溜まる・感じる料理嫌いのための解決策をご紹介しました！